Rêves : décodez vos nuits
Rêves : décodez vos nuits
Le rêve occupe une place très importante dans notre vie : chaque nuit, nous passons environ une heure et demie à rêver. De tout temps, les hommes ont cherché à en connaître la signification. La psychologie a permis de lever une partie du voile, en reliant les songes à l'inconscient. Alors, que signifient nos rêves, nos cauchemars ? A quoi servent-ils ? Tour d’horizon de nos nuits…
A quoi servent les rêves ?
Pourquoi notre organisme éprouve-t-il le besoin de sommeil ? Et surtout, quel rôle jouent nos rêves ? Ces questions ont empêché de dormir les scientifiques depuis la nuit des temps… Aujourd’hui, les chercheurs commencent à faire la lumière sur nos songes. Participent-ils à la construction de la mémoire ? Comment les influencer et les retenir ?
La clé des songes
Même si vous ne vous en souvenez pas, vous rêvez chaque nuit. La signification de ces films nocturnes est encore obscure. Pourtant, chaque rêve nous dit quelque chose, à condition d’en connaître les clés pour les déchiffrer. Tour d’horizon…
Du rêve au cauchemar
Le sommeil n’est pas forcément de tout repos ! Il est parfois agité et rempli de cauchemars. D’où viennent-ils ? Pourquoi certains rêves tournent mal ? Ont-ils une origine et une signification particulière ? Doctissimo vous aide à comprendre vos nuits les plus agitées.
Les rêves érotiques
Envie d’en savoir plus sur les rêves, leur interprétation, leurs origines… Quelles que soient vos attentes, Doctissimo a sélectionné pour vous des livres indispensables à glisser dans votre table de chevet.
Dossier mis à jour le 4 septembre 2012