Le Peintre Fou - Trouble bipolaire

Hypersensibilité à la critique, faible estime de soi, grande anxiété ou panique à l'idée d'aller à une soirée ou vous connaisez très peu de monde, d'intervenir pour donner votre point de vue lors d'une discussion, de téléphoner à une administration pour demander des renseignements... vous souffrez peut-être de phobie sociale ou avez une personnalité évitante. Lisez ce texte et faites le test proposé à la fin de cet article pour en savoir plus.

1 - Une peur persistante et intense d'une ou plusieurs situations sociales ou bien de situations de performance durant lesquelles le sujet est en contact avec des gens non familiers ou bien peut être exposé à l'éventuelle observation attentive d'autrui. Le sujet craint d'agir (ou de montrer des symptômes anxieux) de façon embarrassante ou humiliante.
2 - L'exposition à la situation sociale redoutée provoque de façon quasi systématique une anxiété qui peut prendre la forme d'une Attaque de panique liée à la situation ou bien facilitée par la situation.
3 - Le sujet reconnaît le caractère excessif ou irraisonné de la peur.
Les situations sociales ou de performance sont évitées ou vécues avec une anxiété et une détresse intenses.
4 - L'évitement, l'anticipation anxieuse ou la souffrance dans la (les) situations(s) sociale(s) ou de performance redoutée(s) perturbent , de façon importante, les habitudes de l'individu, ses activités professionnelles (ou scolaires), ou bien ses activités sociales ou ses relations avec autrui, ou bien le fait d'avoir cette phobie s'accompagne d'un sentiment de souffrance important.

Pour les individus de moins de 18 ans, on ne porte le diagnostic que si la durée est d'au moins 6 mois.
La peur ou le comportement d'évitement n'est pas lié aux effets physiologiques directs d'une substance ni à une affection médicale et ne sont pas mieux expliqués par un autre trouble mental (p. ex. le trouble panique avec ou sans agoraphobie).
Si une affection médicale générale ou un autre trouble mental est présent, la peur décrite en 1 est indépendante de ces troubles; par exemple, le sujet ne redoute pas de bégayer, etc..
Les caractéristiques habituelles associées à la phobie sociale comprennent une hypersensibilité à la critique, à une évaluation négative ou au rejet, une faible estime de soi ou des sentiments d'infériorité. Les sujets ayant une phobie sociale craignent souvent une évaluation indirecte par les autres tel que de passer un examen.

Qu'est-ce que le trouble de personnalité évitante?
(description médicale tirée du DSM-IV : Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - American Psychiatric Association)

Il s'agit d'un mode général d'inhibition sociale, de sentiments de ne pas être à la hauteur et d'hypersensibilité au jugement négatif d'autrui qui apparaît au début de l'âge adulte et est présent dans des contextes divers, comme en témoignent au moins quatre des manifestations suivantes:

• 1 - Le sujet évite les activités sociales professionnelles qui impliquent des contacts importants avec autrui par crainte d'être critiqué, désapprouvé ou rejeté
  2 - Réticence à s'impliquer avec autrui à moins d'être certain d'être aimé
  3- Est réservé dans les relations intimes par crainte d'être exposé à la honte et au ridicule
  4 - Craint d'être critiqué ou rejeté dans les situations sociales
  5 - Est inhibé dans les situations interpersonnelles nouvelles à cause d'un sentiment de ne pas être à la hauteur
  6 - Se perçoit comme socialement incompétent, sans attrait ou inférieur aux autres
  7 - Est particulièrement réticent à prendre des risques personnels ou à s'engager dans de nouvelles activités par crainte d'éprouver de l'embarras.

Information extraires du site : http://www.phobiesociale.org/index.html test phobie sociale : http://www.phobiesociale.org/test/page2.php3

 Note : Les thérapies congnitivo comportementales (TCC) peuvent généralement améliorer votre sitation.
Les thérapies d'inspirations freudienne seront par contre inopérantes.

Si vos réponses au test vous confortent dans l'idée que vous souffrez de ce trouble, faites nous part de votre expérience en cliquant ici