Test et soins : Surmontez votre timidité
Test et soins : Surmontez votre timidité
La voix tremblante, le rouge aux joues. Près d'un Français sur deux reconnaît être timide. Cette peur du regard de l'autre peut vous gâcher la vie. Les trucs pour vaincre la timidité et retrouver sa confiance en soi.
Non à la timidité
Si éprouver de l'appréhension face à des inconnus est normal, cela peut parfois se transformer en véritable handicap. Peut-on vaincre sa timidité ? Quels sont les traitements ? Grâce aux conseils de Doctissimo, apprenez à parler en public sans trac ou à aborder sans bafouiller l'amour de votre vie.
Reprenez confiance en vous !
La confiance en soi est l'une des qualités les moins bien partagées ! Si certains en ont beaucoup trop, d'autres en manque cruellement. Comment arrêter de se dévaloriser ? Quels sont les trucs pour reprendre confiance en vous ? Des articles pour vous affirmer !
Aux origines de la phobie sociale
La phobie sociale est une maladie reconnue depuis peu. Ses causes réelles sont encore floues. Mais on sait qu’elle apparaît dès l’enfance et qu’elle est liée des influences génétiques et éducatives. Qui est touché ? Quelles sont les personnalités "à risque" ? Existe-t-il des maladies associées ? Tour d’horizon.
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Les thérapies pour se réconcilier avec soi même
Lorsque la timidité vous gâchent réellement la vie, il est temps d'envisager une thérapie. Plusieurs traitements peuvent vous permettre de renouer avec vous même et d'affronter sereinement le regard des autres.
Dossier mis à jour le 7 janvier 2011