Tests Arrêter de fumer

 

Tests Arrêter de fumer

Peut-être avez-vous décidé d’arrêter de fumer ? Pour mettre toutes les chances de votre côté, Doctissimo vous propose quatre tests de référence d'évaluation de votre dépendance (physique et psychique) à la nicotine.

On peut distinguer deux types de dépendance vis-à-vis de la cigarette : la dépendance physique qui est estimée par le test de Fagerström et la dépendance psychique. Cette dernière représente le besoin de maintenir ou de retrouver des sensations associées à l’action de fumer : le plaisir, la détente, le bien-être ou, au contraire, l’anxiété, le stress, la tristesse, etc. A cet effet, le test de Horn vous permet de "décrire" votre tabagisme et à identifier les facteurs qui vous poussent à fumer.

Je fais le test
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



25/05/2013
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