Dépression saisonnière: antidépresseurs et luminothérapie comparés
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Dépression saisonnière: antidépresseurs et luminothérapie comparés
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La luminothérapie (exposition à une lumière artificielle de grande intensité) serait aussi efficace qu'un antidépresseur pour le traitement de la dépression saisonnière (aussi appelée trouble affectif saisonnier) selon des chercheurs en psychiatrie canadiens. Peu de recherches avaient jusqu'à maintenant comparé directement l'efficacité des deux formes de traitements. La recherche comparait le Prozac (fluoxétine) à la luminothérapie dans 4 villes canadiennes pendant 3 hivers. Le traitement de luminothérapie consistait en une exposition quotidienne à une lumière de 10.000 lux 30 minutes par jour.
Les deux formes de traitement ont donné des résultats positifs, une amélioration de la condition chez 67% des participants. La luminothérapie présentait cependant des avantages. Elle donnait des résultats plus rapidement, ayant un effet marqué après une semaine, et amenait moins d'effets secondaires tels que l'agitation, les perturbations du sommeil et les palpitations. Le taux d'abandon du traitement, incluant les abandons dus aux effets secondaires, étaient les mêmes dans les deux cas.
Les chercheurs ont trouvé une prévalence de dépression saisonnière d'environ 2.7% dans la population d'Ontario.
Source: American Journal of Psychiatry, May 2006.
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