Dossier Complet BONHEUR ET BIEN-ÊTRE

 

Dossier Complet BONHEUR ET BIEN-ÊTRE


PsychoMédia  -  Publié le 11 novembre 2006


Dernière mise à jour: 1 février 2008

Apprendre à être heureux

Des exercices simples aident à augmenter le bonheur et diminuer la dépression
Apprendre l'optimisme et la confiance en soi
Miser sur ses points forts pour être plus heureux
Temps difficiles, développement de la personnalité et bonheur NOUVEAU
Beaucoup de positif est nécessaire pour compenser le négatif dans les relations


Activités favorisant le bien-être

Le massage, un moyen agréable de relaxer et d'échanger
La danse, un loisir et un savoir faire pour le mieux-être (exemples vidéo)
S'offrir des expériences rend plus heureux qu'acheter des biens matériels
Miser sur ses points forts pour être plus heureux
DOSSIER Relaxation et détente
DOSSIER Activité physique

Caractéristiques et conditions du bonheur

Moins de bonheur, plus de dépression dans la quarantaine à travers le monde NOUVEAU
Les gens plus heureux seraient plus affectés par les événements négatifs NOUVEAU
Niveau de bonheur et adaptation aux événements de la vie
Mesures du bien-être ou de l'état émotif dans le quotidien des mères
Les souvenirs et l'évaluation du bien-être et des émotions sont biaisés
Variation du niveau de bonheur au cours de la vie
Que regretterez-vous lorsque vous serez âgé(e)?
Le bonheur apporterait le succès plutôt que l'inverse
Les gens en couple seraient plus heureux
Plus heureux en couple si on se ressemble?
Les jeunes adultes plus heureux que les adolescents
Les relations avec les parents déterminantes pour le bien-être des ados
Bien vieillir: optimisme et adaptation plus importants que la santé
Optimisme relié au niveau socioéconomique dans l'enfance
Les gens sévèrement malades sont aussi heureux


Matérialisme, argent et bonheur

Meilleurs revenus et bonheur, un lien grandement illusoire
Matérialisme, satisfaction et bien-être
Les valeurs matérialistes nuisent au bien-être
S'offrir des expériences rend plus heureux qu'acheter des biens matériels
Qu'est-ce qui fait la satisfaction par rapport à la situation financière?


Bonheur, attitudes positives et santé

Le bonheur renforce le système immunitaire et protège du rhume
Le bonheur a un impact mesurable sur la réaction de l'organisme au stress
Bien-être et attitudes positives favorisent la santé
Bonheur, stress et santé: qu'en est-il?
L'optimisme protégerait la santé du coeur
L'optimisme prolonge la vie
Sommeil et liens sociaux protègeraient de l'inflammation
Les gens heureux en couple combattent plus facilement la grippe


Bonheur des sociétés

Une carte du monde du bien-être
Le bonheur comme mesure de progrès des sociétés: à l'étude à l'OCDE


À lire également

DOSSIER Mode de vie, stress et santé
DOSSIER Les émotions


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09/02/2008
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