Dossier : les ÉMOTIONS
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Dernière mise à jour: 23 décembre 2007
Favoriser les émotions positives 
Temps difficiles, développement de la personnalité et bonheur NOUVEAU Mettre les émotions en mots réduit la détresse Des exercices simples aident à augmenter le bonheur et diminuer la dépression Qu'est-ce que les pensées automatiques et les schémas cognitifs? Émotions: Remettre en question les pensées automatiques négatives Miser sur ses points forts pour être plus heureux Apprendre l'optimisme et la confiance en soi Apprendre à diminuer l'anxiété et mieux vivre Amélioration immédiate de l'humeur après 30 minutes d'exercice modéré DOSSIER Relaxation et détente DOSSIER Bonheur et bien-être
Certaines caractéristiques des émotions Les gens plus heureux seraient plus affectés par les événements négatifs NOUVEAU Les souvenirs et l'évaluation du bien-être et des émotions sont biaisés Mesures du bien-être ou de l'état émotif dans le quotidien des mères La capacité d'émotions est nécessaire au jugement moral Nouveau consensus sur les origines et les mécanismes de la morale Un gène affecte la régulation des émotions négatives Le bonheur a un impact mesurable sur la réaction de l'organisme au stress Qu'est-ce que les pensées automatiques et les schémas cognitifs?
Émotions et mode de vie Le manque de sommeil nuit au contrôle cérébral des émotions négatives NOUVEAU
Émotions et relations Émotions: Les émotions sont facilement contagieuses Beaucoup de positif est nécessaire pour compenser le négatif dans les relations Couples: Profiter du positif Amour et sexualité: deux régions du cerveau Le réconfort, un aspect important des amitiés féminines L'attachement mère-enfant serait lié au niveau d'ocytocine pendant la grossesse NOUVEAU Quels sont les styles d'attachement chez l'enfant? Le style de conversation des parents contribue à l'attachement de l'enfant
Émotions et dépression Dépression: les émotions normales trop souvent prises pour une maladie? La dépression liée à des anomalies du contrôle des émotions Liens entre humeurs et pensées: optimisme naturel et dépression NOUVEAU
Émotions et hormones Le cycle hormonal influence le désir et le plaisir Syndrome prémenstruel et activité cérébrale reliée aux émotions Émotions: SPM et ménopause principalement dus au stress? L'estrogène rend les femmes plus vulnérables au stress Post-ménopause: Moins grande réaction émotive aux événements négatifs Triste au coucher, plus d'hormones de stress le lendemain Un spray d'ocytocin augmente la confiance en l'autre Le Viagra agirait sur une hormone de l'affectivité chez l'homme et la femme NOUVEAU Poids: une hormone contrôle la satiété et le plaisir de manger
Émotions et santé L'optimisme protégerait la santé du coeur Cancer: garder un bon moral n'augmenterait pas les chances de survie NOUVEAU
Émotions et décisions économiques Les émotions aident à prendre de bonnes décisions, même à la bourse Les émotions qui maintiennent la consommation impulsive ou prudente Le cerveau soupèse le plaisir et le désagrément d'acheter Décisions économiques: processus mentaux et neurologiques
Conditions cliniques affectant les émotions