Femmes et psychologie
Femmes et psychologie
Travail, conjoint, enfant. La vie d'une femme n'est pas de tout repos ! Comment gérer le stress ou éviter les coups de blues ? Quels sont les moyens de maintenir une vie de couple harmonieuse ? Doctissimo vous aide à être une femme bien dans sa peau !
Soyez plus femme !
Se sentir en phase avec soi-même et utiliser au mieux ses capacités est essentiel. Car apprendre à s'affirmer par exemple permet de mieux gérer ses relations avec les autres. De même, développer sa créativité et son intuition peuvent être utile pour reprendre confiance en soi. Quelques conseils de Doctissimo pour être bien dans sa peau.
- Notre it bag, bien plus qu'un accessoire !
- Devenez plus intuitive
- La créativité, domaine réservé ?
- Apprenez à vous affirmer... sans excès !
- Comment développer son charisme ?
- Cultivez votre jardin secret
- D'où vient votre frénésie d'achat ?
- Vive le papotage !
- Hommes-femmes : pas le même cerveau !
- La science a-t-elle un sexe ?
- Amour : vive nos différences !
- Un amour de mère
- Pourquoi les femmes ne seront jamais Président de la République
- Femmes et politique : à quand la parité ?
- Vive les mamans !
- Le syndrome de la fée Clochette
Du temps pour vous !
Aujourd'hui, être une femme n'est pas une sinécure ! Entre son job, son conjoint et ses enfants, difficile de trouver du temps pour soi... Comment se ménager des pauses pour recharger ses batteries et ne plus passer à côté de sa vie ? Des conseils pour dégager du temps pour soi.
Reprenez confiance en vous !
La confiance en soi est l'une des qualités les moins bien partagées ! Si certains en ont beaucoup trop, d'autres en manque cruellement. Arrêter de vous dévaloriser et reprenez confiance en vous ! Avec Doctissimo apprenez à vous affirmer face aux autres en général, et aux hommes en particulier !
Halte aux complexes !
Vous trouvez vos fesses trop rebondies, votre nez trop gros. Bref vous avez des complexes ! Pourquoi les femmes sont plus complexées que les hommes ? Comment renouer avec votre corps ? Il suffit souvent d'un rien pour transformer vos petites différences en atouts de séduction !
Affronter les difficultés et les changements de la vie
Les étapes qui jalonnent la vie d'une femme sont parfois difficiles à vivre. De la rupture au deuil, les moments douloureux de l'existence sont souvent inévitables. Doctissimo vous propose quelques conseils pour vous aider à surmonter ces périodes difficiles.
- Surmonter une rupture amoureuse
- Retrouver ses repères après un divorce ou une séparation
- Comment affronter une perte d'emploi ?
- Revivre après un traumatisme
- Voir la vie en rose après la ménopause
- Vivre un deuil
- Cancer du sein : l'importance du soutien psychologique
- La résilience : rebondir plus haut après les épreuves
- Arrêtez de vous gâcher la vie !
- Cancer du sein : retrouver l'étincelle
- Infanticide : comment expliquer ce crime ?
- Vivre en solo quand on est une femme
Apprenez la maîtrise de soi
Au bureau, à la maison. face aux exigences des uns ou aux remontrances des autres, il est souvent difficile de garder son calme ou de contenir sa tristesse. Mais s'il n'est pas obligatoire de se contrôler en permanence, il est bon de savoir parfois maîtriser ses accès de colère ou ses pleurs. ou au contraire de les laisser exploser. Avec Doctissimo, apprenez à gérer vos émotions et éviter les impairs.
- Gardez votre calme en toutes circonstances !
- Laissez vos émotions s'exprimer !
- Venez à bout de votre agressivité
- La moutarde vous monte au nez. piquez une colère !
- Ne laissez plus vos gestes vous trahir !
- Halte à la violence verbale
- Elles n'oublient jamais
- Gare à l'hystérie !
- Sortir des rivalités féminines
Etre une femme amoureuse
Que vous soyez à la recherche de l'homme de votre vie ou déjà en couple depuis quelque temps, l'amour est au coeur de vos préoccupations. Existe-t-il des trucs pour conserver la passion malgré les années ? Comment gérer les difficultés qui menacent le couple ? Avec Doctissimo, l'amour rime avec toujours.
- Décodage de la femme cougar
- Hommes - femmes, mode d'emploi
- Acceptez votre conjoint tel qu'il est !
- Les 10 ennemis du couple
- En couple, soyez perso !
- Pas d'argent entre nous !
- Il me ment
- Pourquoi les hommes n'écoutent qu'à moitié ?
- La jalousie a-t-elle un sexe ?
- Violences conjugales : briser la loi du silence
- Comprendre les hommes pour ne plus les faire fuir !
- Evitez les erreurs de casting en amour !
Harcèlement sexuel et moral
La moitié des françaises disent avoir reçu des avances sexuelles non désirées dans le cadre du travail. Pour elles, le bureau est parfois devenu un véritable enfer. Plus insidieux, le harcèlement moral est une autre forme de souffrance aux conséquences également dramatiques. Quelques conseils pour résister.
Gare au stress
Pressions au travail, au foyer. On ne compte plus les stresseurs qui nous entourent. Mais que faire quand les tensions s'accumulent ? Comment ne pas glisser de la simple phase d'alarme à celle de l'épuisement ? En suivant nos conseils, le torrent bouillonnant de votre vie peut devenir un long fleuve tranquille !
Ne tombez pas dans la déprime
D'humeur maussade, fatiguée, vous vous isolez de plus en plus. Attention, vos coups de blues cachent peut-être un état dépressif. Une femme sur quatre souffrira de dépression au cours de sa vie. Le point sur cette maladie, ses causes et ses traitements. Pour sortir du cycle infernal.
- Les femmes et l'alcool, un tabou à lever !
- Coup de blues ou dépression ?
- Comment reconnaître une dépression ?
- Hommes, femmes inégaux devant la dépression
- Dépression : sortir du cycle infernal
- Quand faut-il aller chez le psy ?
- En finir avec le blues hivernal
- Eviter le coup de blues après le mariage !
Apprenez à vous connaître
Pour s'épanouir, il est indispensable de bien se connaître. Dans ce but, rien de tel que des tests de personnalités et des quizz ! Alors à vos souris, afin de découvrir la femme qui se cache en vous.
- Etes-vous sociable ?
- Craignez-vous le regard des autres ?
- Etes-vous indépendante ?
- Etes-vous provocatrice ?
- Etes-vous susceptible ?
- Savez-vous vous organiser ?
- Etes-vous timide ou extravertie ?
- Mère ou amante, savez-vous faire la part des choses ?
- Etes-vous Yin ou Yang ?
- Etes-vous un cadeau ?
- Etes-vous une Fashion-Victim ?
- Etes-vous une femme moderne ?
- Savez-vous concilier vie privée et vie professionnelle ?
- Quelle jalouse êtes-vous ?
- Quelle infidèle êtes-vous ?
- Quelle amoureuse êtes-vous ?
- Savez-vous éviter les conflits ?
Dossier mis à jour le 21 mai 2013