Le debriefing psychologique pour le stress post traumatique
Le debriefing psychologique
Le debriefing est une technique qu'on utilise ponctuellement pour travailler sur un évènement difficile. On peut l'utiliser soit après un unique évènement traumatique (accident, attentat, viol, agression, ....), soit dans le cadre d’une thérapie où l'on va travailler sur les évènements marquants pour la personne dans sa vie (travail sur la ligne de vie de la personne).
Le debriefing est une méthode d’intervention qui est apparue durant la première guerre mondiale (Salmon, 1917). Elle est aujourd’hui utilisée depuis plus de 40 ans dans plusieurs pays du monde.
Le debriefing est une méthode d’entretien structurée qui se déroule en 2 séances (la première plus longue, environ 1h45). Le debriefing intervient au niveau de la reconstruction cognitive et émotionnelle. Il permet de mettre "les maux en mots" et de remettre intérieurement les choses à leur place. Ainsi, le choc traumatique peut être assimilé en souvenir non-traumatique.