Partenariat de traitement

Si vous êtes arrivé à cette section de Ma santé toujours en tête, c’est fort probablement parce que les résultats de votre test vous préoccupent et que vous voulez obtenir des informations ou de l’aide pour vous attaquer au problème.  Pour ce faire, vous devez devenir un consommateur averti et apprendre à faire valoir vos droits.  

Vous et votre fournisseur de soins de santé mentale formerez ensemble un partenariat de traitement. Les buts d’un tel partenariat and sont :

• vous faire vous sentir mieux le plus rapidement possible ;  
• faire en sorte que vous vous sentiez bien le plus longtemps possible.  

Vous trouverez ci-dessous des suggestions sur comment développer votre partenariat avec le professionnel de santé mentale que vous aurez choisi. Ces questions sont conçues pour vous servir de cadre au début de vos démarches.  

Questions à poser à votre médecin/thérapeute sur sa pratique :

• Quels sont vos antécédents/expérience/formation dans le traitement des troubles de l’humeur et des troubles anxieux ?   
• Quelle est votre formation clinique ?
• Possédez-vous une expérience ou des compétences spécialisées dans le traitement de troubles particuliers ?
• Êtes-vous membre d’une association ou d’un ordre professionnel ?
• Depuis combien de temps pratiquez-vous ?
• Avez-vous de l’expérience dans le traitement de la maladie dont je souffre ?
• Quels sont vos tarifs (s’il y a lieu) ?
• Combien de temps cela prendra-t-il avant que je me sente mieux ?   
• Comment pouvons-nous travailler en équipe pour fixer les buts de mon traitement et(ou) thérapie ?
• Avez-vous une liste d’attente ?
• Quel est le taux de succès du traitement et(ou) thérapie que je vais suivre ?
• Dans mes recherches pour un médecin ou thérapeute spécialiste, à qui puis-je me fier pour être bien orienté ?  
• Si vous n’êtes pas en mesure de m’aider, qui devrais-je aller consulter ?
• Vos services sont-ils couverts par l’assurance-santé publique, mon régime PAE ou mon régime d’assurance ?  
• Est-il nécessaire que je consulte un médecin spécialiste pour mes troubles de l’humeur ? Pourquoi ?
• Mon médecin de famille sera-t-il en mesure de prononcer un diagnostic et de me traiter ?
• De quelle manière mon médecin de famille peut-il m’aider ?
• Pouvez-vous me prescrire une médication ?
• Puis-je consulter un urgentologue (à la salle d’urgence d’un centre hospitalier) plutôt que mon médecin de famille ? 
• Que signifient les résultats de mon test Ma santé toujours en tête ?
• Ces résultats sont-ils fiables ? Constituent-ils un diagnostic ?  
• Mon état actuel n’est-il qu’une phase ?  
• Comment en arriverez-vous à un diagnostic complet ?  

Questions à poser à votre médecin concernant les résultats du test :

• Quels sont les signes avant-coureurs des divers troubles de l’humeur ?
• Quels sont mes droits et responsabilités en tant que patient ?  
• Ces sentiments actuels font-ils partie d’une phase ?  
• Êtes-vous en mesure de prononcer un diagnostic ?
• Pouvez-vous mettre cela par écrit ?
• Qu’est-ce que cela signifie ?
• Est-ce je peux quand même avoir des enfants si je souffre de troubles de l’humeur ?
• Est-ce que mes enfants risquent de souffrir des mêmes problèmes ?  
• Est-ce que je courre un risque accru de souffrir d’une psychose ou d’une dépression post-partum si j’ai des enfants ?   
• Comment puis-je aider mon enfant s’il manifeste les mêmes signes avant-coureurs que moi ?
• Quel est le pronostic pour un diagnostic semblable au mien ?  
• Que dois-je faire pour me sentir mieux ?  

Questions à poser à votre médecin concernant votre plan de traitement :

• Quel est le temps d’attente avant de pouvoir commencer la thérapie ?
• Quels types de thérapies sont disponibles ?
• Qu’est-ce que la thérapie analytique ? Quels peuvent en être les bienfaits ?
• Qu’est-ce que la thérapie interpersonnelle ? Quels peuvent en être les bienfaits ?
• Qu’est-ce que la thérapie cognitive du comportement ? Quels peuvent en être les bienfaits ?
• Quel type de thérapie me serait la plus bénéfique ? Pourquoi ?
• Combien de sessions seront nécessaires ?  À quelle fréquence ?
• Que se passe-t-il si je ne veux pas suivre de thérapie ?
• Quelles sont les alternatives à la thérapie verbale ?
• Devrai-je séjourner à l’hôpital ?
• Quels services l’hôpital peut-il me fournir ?
• Y a-t-il des types d’aliments qui seraient susceptibles de m’aider à me sentir mieux ?
• Quels sont les coûts d’une thérapie ?

Questions à poser à votre médecin concernant votre médication :

1. Puis-je consommer de l’alcool pendant que je prends ces médicaments ?
2. Ces médicaments auront-ils un effet sur mon poids ?
3. Quel est le taux de succès de ces médicaments ?  
4. Quels sont les effets secondaires de ces médicaments ?  
5. Ces médicaments sont-ils couverts par l’assurance-santé publique ou par mon régime d’assurance ?  
6. Est-il nécessaire que je prenne des médicaments ?  
7. Que se passe-t-il si les médicaments ne font pas effet ?
8. Existe-il un choix parmi les médicaments disponibles ?  
9. Combien de médicaments devrais-je prendre ?  
10. Pendant combien de temps devrais-je prendre des médicaments ?  
11. À quels moments devrais-je prendre mes médicaments ?
12. Devrais-je prendre mes médicaments à l’heure des repas ?  
13. Est-ce que les médicaments auront des effets sur mes habitudes de vie ?  
14. Y a-t-il des aliments que je ne devrais pas prendre de pair avec mes médicaments ?
15. Combien coûtent mes médicaments ?
16. Est-ce que certains médicaments en vente libre peuvent contrecarrer les effets de mes médicaments ?
17. Que se passera-t-il si les médicaments que vous prescrivez ne fonctionnent pas ?

Questions que votre médecin pourrait vous poser et auxquelles vous devriez penser :

1. Est-ce que j’ai répondu honnêtement à toutes les questions du test Ma santé toujours en tête ?
2. Peut-il y a avoir une autre raison expliquant mon humeur et comment puis-je travailler avec mon médecin pour surmonter ces difficultés ?  Exemple : décès d’un proche, stress à l’approche des examens, voyages récents ?  
3. Est-ce que ces sentiments m’habitent souvent ?  
4. Ces sentiments sont-ils récents, nouveaux ou isolés ?  
5. Est-ce que j’ai récemment modifié mon alimentation ou mes habitudes de vie ?  
6. Est-ce que je trouve encore du plaisir dans les activités qui habituellement me plaisent ?  
7. Est-ce que je dors bien ?
8. Y a-t-il des situations extérieures, comme le travail ou les études, qui pourraient avoir un effet sur mon humeur ?  
9. Quand ais-je ressenti ces sentiments pour la dernière fois et pendant combien de temps ?  
10. Y a-t-il dans ma famille des cas de maladie mentale ?  
11. Est-ce que je souffre d’autres problèmes physiques ou maladies ?  
12. Y a-t-il des périodes dans l’année où je me sens déprimé ou stressé, ou encore que je trouve difficiles ?  
13. Est-ce que j’ai récemment passé un examen médical pour éliminer tout autre problème pouvant expliquer mon état ?
14. Comment pourrait-on qualifier mes interactions actuelles avec ma famille et mes amis ?