TEST pour savoir si vous êtes BIPOLAIRE
Le questionnaire a été élaboré avec la collaboration de personnes atteintes. Il n'a pas été validé et ne peut servir à confirmer un diagnostic de maladie bipolaire ou de psychose maniaco-dépressive. Il servira de base de discussion lors de votre rencontre d'évaluation.
1. Dans votre parenté, y a-t-il des gens :
a) qui dépriment, qui font des « burn-out » ?
b) qui se sont suicidés ou tenté de le faire ?
c) des alcooliques ?
d) des toxicomanes ?
e) des excentriques ?
f) des gens qui ont été hospitalisés en psychiatrie ?
2. Avez-vous déjà personnellement :
a) souffert de dépression, de « burn-out » ?
b) fait une tentative de suicide ?
c) abusé d'alcool, de drogues, de tranquilisants, somnifères, etc. ?
d) connu des « hauts » (goût excessif de dépenser, de voyager, infatigabilité, aventures sexuelles) ?
e) été hospitalisé ou suivi en psychiatrie, vu des psychologues ou autres thérapeutes ?
3. À quelle fréquence sentez-vous vos changements d'humeur (en heures, en semaines, en mois, en années ou pas de fréquence précise ) ?
Pour les questions de 4 à 51, veuillez répondre par Souvent, Parfois, ou Jamais.
4. Perdez-vous vos amis, vos emplois ?
5. Avez-vous l'impression de gâcher votre vie familiale à cause de vos « hauts » et de vos « bas » ?
Dans vos « hauts »
6. Vous arrive-t-il d'être excité au point de ne pas dormir durant plusieurs jours ?
7. Cherchez-vous à entreprendre trop de choses à la fois ? (activités physiques, sport à outrance, bénévolat)
8. Avez-vous l'impression d'être un génie qui parle plusieurs langues ?
9. Vous sentez-vous irrésistible sur le plan amoureux, fort sur le plan social ?
10. Êtes-vous un travailleur acharné capable de faire des heures supplémentaires sans compter, un hyperproductif ?
11. Avez-vous l'impression que votre pensée va trop vite ?
12. Vous lancez-vous dans des investissements imprudents, des projets farfelus ?
13. Recherchez-vous sans cesse de la compagnie ?
14. Avez-vous l'impression d'épuiser vos amis ?
15. Vous reproche-t-on de parler trop, de parler trop vite, de gesticuler, de laisser échapper ce que vous manipulez ?
16. Lorsque vous relisez vos écrits, découvrez-vous qu'ils étaient incohérents ?
17. Vous êtes-vous déjà livré à des gestes avec ou sans conséquences judiciaires (par exemple, des vols à l'étalage) que par la suite vous avez trouvé « fous » ?
18. Pensez-vous avoir une mission particulière ou être investi de pouvoirs spéciaux ?
19. Vous arrive-t-il de penser que des gens sont secrètement amoureux de vous et d'y consacrer toute votre énergie ?
20. Vous arrive-t-il de penser que vos collègues sont paresseux ?
21. Vous pensez-vous plus intelligent, plus compétent, plus efficace que vos collègues ?
22. Avez-vous l'impression que les gens de vous aiment pas ?
23. Vous sentez-vous irritable au point que la moindre contrariété provoque une colère démesurée, de l'agressivité verbale et physique ?
24. Dépassez-vous vos marges de crédit par des achats impulsifs ?
25. Au volant, êtes-vous du style téméraire et impulsif ?
26. Êtes-vous à l'aise dans le risque et l'insécurité ?
27. Êtes-vous un passionné des jeux du hasard ?
28. Cela vous ennuie-t-il de voir les mêmes personnes à la maison, au travail, dans le voisinage ?
29. Avez-vous le goût de déménager, de changer de décor, de voyager de façon compulsive ?
30. Dans votre vie sexuelle et affective, avez-vous des aventures pour le plaisir de plaire, de connaître le changement, sans penser aux conséquences possibles ?
31. Avez-vous l'impression d'épuiser votre conjoint ?
32. Êtes-vous atteint de « téléphonite aïgue » ?
Dans vos « bas »
33. Vous arrive-t-il d'être fatigué, totalement épuisé au point de vous lever exténué ou de passer vos journées couché ?
34. Souffrez-vous d'insomnie ou d'hypersomnie ?
35. Manger devient-il une corvée au point de vous cacher pour que l'on ne remarque pas votre incapacité de manger ?
36. Êtes-vous porté à trop manger pour soulager votre angoisse ?
37. Avez-vous noté une perte ou un gain de poids ?
38. Avez-vous l'impression d'avoir le cancer ou quelque maladie incurable que personne ne peut diagnostiquer, encore moins traiter ?
39. Souffrez-vous de problèmes physiques qui reviennent périodiquement ? (douleur dans la poitrine, maux de dos, maux de tête...)
40. Faites-vous des crises d'angoisse, de panique ?
41. Vous sentez-vous mal à l'aise dans la foule, le métro, les ascenseurs ?
42. Faire l'amour devient-il une corvée impossible ?
43. Perdez-vous la force et le goût de gestes courants tels que vous laver, vous brosser les dents, vous habiller ?
44. Vous sentez-vous triste ? Êtes-vous porté à pleurer souvent ?
45. Vous sentez-vous irritable, impatient ?
46. Éprouvez-vous une perte d'intérêt pour toute activité qui vous était agréable auparavant ?
47. Avez-vous la certitude d'être totalement incompétent et d'ennuyer tout le monde ?
48. Ruminez-vous de « vieilles erreurs » qui vous semblent impardonnables ?
49. Avez-vous sérieusement pensé au suicide ?
50. Avez-vous déjà pensé que la mort serait le seul moyen de vous soulager de vos souffrances indescriptibles ?
51. Avez-vous déjà pensé que vos enfants ou vos proches seraient mieux morts, eux aussi ?
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces questions, vous devrez en discuter avec un médecin omnipraticien ou un psychiatre : il existe un traitement efficace de la maladie bipolaire.
Sources :
- Pauline Desrosiers, m.d., LMCC, CMFC
- Jean Hillel, m.d., C.R.C.P. (c), F.R.C.P. (c), C.S.P.Q.
- Luc Turnier, m.d., F.L.E.X., LMCC, C.S.P.Q.
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