Vos besoins psychologiques fondamentaux sont-ils satisfaits? FAITES LE TEST
Vos besoins psychologiques fondamentaux sont-ils satisfaits? FAITES LE TEST
Ce test, l'Échelle de satisfaction des besoins fondamentaux, adapté par la psychologue américaine Marylène Gagné en 2003 (2), mesure trois besoins fondamentaux identifiés par cette théorie:
- le besoin d'autonomie;
- le besoin de compétence;
- et le besoin d'appartenance sociale.
La satisfaction de ces trois besoins est nécessaire au bien-être (bonheur), à la croissance psychologique et à la motivation, selon la théorie. Si l'un d'eux n'est pas satisfait, la santé psychologique en souffre.
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Ce test n'est pas présenté dans une perspective d'évaluation clinique (et ce d'autant plus que cette traduction n'a pas été validée expérimentalement) mais plutôt dans le but d'informer sur les progrès de la recherche scientifique en psychologie et de favoriser la réflexion.